Регіна Глущенкопсихиатр · психотерапевт Записаться

Статьи — Страница 3 из 3

Разборы тем, с которыми ко мне обращаются чаще всего. Без общих слов — так, как объясняю на приёме.

Ставят ли на учёт у психиатра

Этот вопрос останавливает людей чаще, чем сам страх диагноза. Рассказываю, как всё устроено на самом деле: что такое «учёт», откуда взялся этот термин и что происходит с информацией, когда…

Муж пьёт: что делать

Чаще всего этот запрос гуглят ночью, после очередной ссоры, когда силы закончились. Здесь — без морализаторства: что на самом деле происходит, какие шаги имеют смысл и с чего начать завтра…

Созависимые отношения: как помочь и не разрушить себя

Когда рядом человек с зависимостью, постепенно болеют двое. Один — от вещества, второй — от попыток его спасти. Этот текст для тех, кто спасает: о том, почему привычные способы не работают…

Бессонница: почему не спится и что с этим делать

Сначала не спится из-за чего-то конкретного. Потом конкретное проходит, а бессонница остаётся и начинает жить собственной жизнью. Рассказываю, как это устроено и что действительно помогает.

Панические атаки: что это и как лечится

Сердце вылетает, воздуха не хватает, кажется, что сейчас случится катастрофа. Через несколько минут всё проходит, а страх остаётся. Рассказываю, что это на самом деле такое, почему оно не…

Не нашли свою тему?

Напишите — разберём вашу ситуацию конкретно, а не по статье.

Написать в Telegram