Словник психіатрії та психотерапії
Психіатрія — розділ медицини, що вивчає психічні розлади: їх діагностику, причини й лікування. Психіатр — лікар з вищою медичною освітою, який має право встановлювати діагноз і призначати медикаментозне лікування. Психотерапія — метод лікування словом, через структуровану роботу з думками, почуттями й поведінкою; психотерапевт може мати як медичну, так і психологічну базову освіту з додатковою підготовкою в конкретному методі.
Психічний розлад — стійке порушення мислення, емоцій або поведінки, яке відрізняється від тимчасової реакції на стрес тривалістю й впливом на повсякденне функціонування. Симптом — окрема ознака (наприклад, безсоння). Синдром — стійке поєднання кількох симптомів. Діагноз — висновок лікаря після оцінки повної клінічної картини, а не окремого симптому чи результату онлайн-тесту.
Цей словник пояснює терміни психіатрії та психотерапії простою мовою, з поясненням лікаря. Він росте поступово — зараз тут кілька термінів, з часом буде більше. Головне застереження: інформація в словнику має довідковий характер і не замінює індивідуальну консультацію. Онлайн-текст не бачить вашу конкретну ситуацію — а лікар під час прийому бачить.
Пошук у словнику
Алфавітний покажчик
Основні категорії
Психічні розлади
Депресивні, тривожні, панічний розлад, ОКР, ПТСР, біполярний розлад, розлади особистості, СДУГ, розлади сну, розлади харчової поведінки.
7 термінівСимптоми та стани
Тривога, апатія, ангедонія, панічна атака, дереалізація, деперсоналізація, психосоматичні симптоми.
2 терміниПсихотерапія
КПТ, ДБТ, схема-терапія, психодинамічна терапія, EMDR та інші методи.
1 термінПсихіатрія
Хто такий психіатр, як проходить консультація, коли звертатися.
5 термінівПсихофармакологія
Антидепресанти, анксиолітики, побічні ефекти, синдром відміни — без призначень.
1 термінПсихотерапевтичні поняття
Прив'язаність, межі, перфекціонізм, вигорання, руминація, когнітивні викривлення.
1 термінТерміни словника
А
Антидепресанти
Клас препаратів, що відновлюють здатність мозку регулювати настрій, сон і реакцію на стрес; діють не одразу.
Апатія
Байдужість і брак бажань; у побуті так називають щонайменше три різні стани — втому, апатію й ангедонію.
Б
Біполярний розлад
Розлад із чергуванням фаз підйому (гіпоманії чи манії) і спаду; фази тривають тижні й місяці.
В
Вигорання
Стан виснаження через тривалий стрес на роботі; не діагноз психічного розладу, але реально погіршує життя.
Д
Депресія
Стійко пригнічений настрій, втрата інтересу й енергії, що тримаються щонайменше два тижні.
К
КПТ
Структурований метод психотерапії, що працює одночасно з думками й діями; має найбільшу доказову базу.
Коли потрібен психіатр
Ознаки, за якими варто звернутися до психіатра: тривалість, вплив на життя, порушення сну, тривога.
М
Межовий розлад особистості
Стійка нестабільність емоцій, стосунків і образу себе на тлі високої емоційної чутливості.
О
ОКР
Нав'язливі думки (обсесії) та ритуали (компульсії), що підживлюють одне одного; добре піддається лікуванню.
П
ПТСР
Розлад після травматичної події: спогади й напруга не слабшають, а тіло живе так, ніби подія триває.
Панічна атака
Раптовий епізод інтенсивного страху з сильними тілесними симптомами; минає за десять-двадцять хвилин.
Перший прийом психіатра
Розмова, уточнювальні питання, пояснення стану й спільне рішення про подальші кроки.
Постановка на облік у психіатра
Що означає побутове «облік», чим воно відрізняється від добровільної консультації і як захищена інформація.
Психіатр
Лікар, який діагностує психічні розлади й лікує їх, зокрема може призначати медикаментозну терапію.
Психіатр чи психолог
Різниця між лікарем-психіатром, психотерапевтом і психологом: освіта, повноваження, методи.
С
СДУГ
Нейробіологічна особливість уваги й саморегуляції: труднощі з організацією, увагою та імпульсивністю.
Т
Тривожний розлад
Стійка надмірна тривога, що тримається місяцями й заважає спати, працювати та відпочивати.
Коли звертатися до психіатра
Якщо пригнічений настрій, тривога, порушення сну чи інші симптоми тривають два тижні й довше та заважають повсякденному життю — це достатня підстава для консультації, незалежно від того, здається вам причина «поважною» чи ні.
Статті лікаря по темі
Словник доповнює блог — короткі енциклопедичні визначення тут, розгорнуті статті на практичні теми там.
Не знайшли термін, який шукали?
Напишіть — і за потреби ми додамо його до словника, а якщо ваше питання термінове, можна одразу обговорити ситуацію на консультації.
Часті питання про словник
Словник замінює консультацію лікаря?
Ні. Це довідковий матеріал для розуміння термінів. Діагноз і лікування визначає лікар на консультації, з урахуванням вашої конкретної ситуації.
Хто пише статті словника?
Матеріали готує лікар-психіатр і психотерапевт Регіна Глущенко, з посиланням на визнані класифікації (МКХ-11, DSM-5-TR) і клінічні рекомендації.
Чому термінів поки мало?
Словник наповнюється поступово, кожен термін пишеться з увагою до медичної точності, а не швидко заради кількості сторінок.
Чи можна користуватися словником для самодіагностики?
Словник допомагає зрозуміти терміни й орієнтуватись, коли варто звернутись до лікаря — але не замінює діагностику, яка завжди індивідуальна.
