Скринінг харчової поведінки (SCOFF)
П’ять питань «так або ні». Тест не рахує балів і не порівнює вас ні з ким — він лише показує, чи є сенс поговорити про це з лікарем.
Відповідайте так, як є зараз. Тут немає «правильних» відповідей і немає оцінки.
Чому тут немає балів. При розладах харчової поведінки цифра дуже легко перетворюється на мету — її починають досягати або порівнювати. Тому результат тут словами, без числа й без шкали. Це свідоме рішення, а не спрощення.
Про це можна говорити без сорому
Розлади харчової поведінки — одна з тих тем, де мовчання триває роками. На консультації вас не оцінюють і не зважують.
Докладніше про це: Перша консультація психіатра: як проходить →
Часті питання
Чому немає балів і шкали?
Тому що при цій темі цифра швидко стає метою: її починають знижувати, підвищувати або порівнювати з чужою. Результат словами робить те саме, але не дає матеріалу для нового змагання із собою.
Чи означає результат, що в мене анорексія або булімія?
Ні. SCOFF — інструмент первинного скринінгу, він лише показує, чи є привід для докладної розмови. Конкретний стан визначається на консультації.
Я нормальної ваги. Це взагалі про мене?
Так, може бути. Розлади харчової поведінки трапляються при будь-якій вазі, і за нормальних показників їх помічають пізніше — саме тому, що зовні все виглядає добре.
Куди потрапляють мої відповіді?
Нікуди. Тест повністю працює у вашому браузері: відповіді не надсилаються на сервер, не зберігаються й не потрапляють в аналітику.
Що буде на консультації?
Розмова. Без зважування, без підрахунку калорій і без вимоги показати щоденник харчування. Ми з’ясуємо, що відбувається, і разом виберемо, з чого починати.
SCOFF (Morgan J.F., Reid F., Lacey J.H., 1999). Вільно доступний інструмент первинного скринінгу.