Скрининг пищевого поведения (SCOFF)
Пять вопросов «да или нет». Тест не считает баллов и не сравнивает вас ни с кем — он лишь показывает, есть ли смысл поговорить об этом с врачом.
Отвечайте так, как есть сейчас. Здесь нет «правильных» ответов и нет оценки.
Почему здесь нет баллов. При расстройствах пищевого поведения цифра очень легко превращается в цель — её начинают достигать или сравнивать. Поэтому результат здесь словами, без числа и без шкалы. Это осознанное решение, а не упрощение.
Об этом можно говорить без стыда
Расстройства пищевого поведения — одна из тех тем, где молчание длится годами. На консультации вас не оценивают и не взвешивают.
Подробнее об этом: Первая консультация психиатра: как проходит →
Частые вопросы
Почему нет баллов и шкалы?
Потому что при этой теме цифра быстро становится целью: её начинают снижать, повышать или сравнивать с чужой. Результат словами делает то же самое, но не даёт материала для нового соревнования с собой.
Означает ли результат, что у меня анорексия или булимия?
Нет. SCOFF — инструмент первичного скрининга, он лишь показывает, есть ли повод для подробного разговора. Конкретное состояние определяется на консультации.
Я нормального веса. Это вообще обо мне?
Да, может быть. Расстройства пищевого поведения случаются при любом весе, и при нормальных показателях их замечают позже — именно потому, что внешне всё выглядит хорошо.
Куда попадают мои ответы?
Никуда. Тест полностью работает в вашем браузере: ответы не отправляются на сервер, не сохраняются и не попадают в аналитику.
Что будет на консультации?
Разговор. Без взвешивания, без подсчёта калорий и без требования показать дневник питания. Мы выясним, что происходит, и вместе выберем, с чего начинать.
SCOFF (Morgan J.F., Reid F., Lacey J.H., 1999). Свободно доступный инструмент первичного скрининга.