Тест на депресію (PHQ-9)
Дев’ять питань про останні два тижні. Це скринінг — він показує, наскільки виражені симптоми, але не ставить діагноз. Результат побачите тільки ви.
Оберіть, як часто вас турбувала кожна з проблем протягом останніх двох тижнів.
Що робити з результатом
Тест не ставить діагноз — він лише показує, наскільки виражені симптоми зараз. Розібратись, що за ними стоїть, можна на консультації.
Часті питання
Як зрозуміти, що в мене депресія?
Надійно — тільки на прийомі в лікаря. Тест дає орієнтир: якщо симптоми тримаються більше двох тижнів майже щодня, не залежать від обставин і заважають працювати або спати, це підстава звернутись. Бал від 10 — рівень, з якого зазвичай рекомендують консультацію.
Чи можна за цим тестом поставити діагноз?
Ні. PHQ-9 — скринінговий інструмент. Він показує вираженість симптомів, але діагноз встановлюється лише під час клінічної бесіди з лікарем, з урахуванням історії, тілесного стану й інших причин.
Куди потрапляють мої відповіді?
Нікуди. Тест повністю працює у вашому браузері: відповіді не надсилаються на сервер, не зберігаються й не потрапляють в аналітику. Закриєте сторінку — від них нічого не залишиться.
Чому саме PHQ-9, а не шкала Бека?
PHQ-9 є суспільним надбанням і використовується як стандарт у системах охорони здоров’я багатьох країн. Шкала Бека захищена авторським правом і потребує ліцензії, тому розміщувати її у вільному доступі не можна.
Я набрав багато балів. Це точно депресія?
Не обов’язково. Схожу картину дають виснаження, порушення роботи щитоподібної залози, анемія, наслідки хвороб і побічна дія ліків. Саме тому потрібна очна оцінка, а не тільки бал.
Чи можна проходити тест повторно?
Так, і це корисно під час лікування: повторний бал показує динаміку. Зниження на 5 балів і більше вважається помітним покращенням.
PHQ-9 (Kroenke K., Spitzer R.L., Williams J.B.W., 2001). Суспільне надбання, дозвіл на використання не потрібен.