Тест на панічні атаки (DSM-5)
Тринадцять симптомів, які лікарі використовують, щоб відрізнити панічну атаку від інших станів. Пригадайте свій найважчий епізод за останній місяць і позначте, що з переліченого було.
Позначте симптоми, які виникли раптово й досягли піку за кілька хвилин під час одного епізоду.
Що робити з результатом
Панічні атаки добре піддаються лікуванню. На консультації розберемось, що саме стоїть за нападами і що допоможе саме вам.
Докладніше про це: Панічні атаки — симптоми і що з ними робити →
Часті питання
Один позитивний результат — це вже панічний розлад?
Ні. Одна панічна атака ще не розлад. Про панічний розлад говорять, коли атаки повторюються і між ними з'являється стійкий страх нового нападу або людина починає уникати місць і ситуацій через це.
Чи можна за цим тестом поставити діагноз?
Ні. Тест лише перевіряє, чи відповідає епізод критеріям панічної атаки за DSM-5. Причину і форму розладу визначає лікар на консультації.
Куди потрапляють мої відповіді?
Нікуди. Тест повністю рахується у вашому браузері: відповіді не надсилаються на сервер і не зберігаються.
Симптоми схожі на серцевий напад — як зрозуміти різницю?
Самостійно — ніяк, і це нормально турбує. Якщо напад стався вперше або є фактори ризику з боку серця, варто пройти обстеження в лікаря, щоб виключити фізичну причину, а вже потім розбиратися з тривогою.
Що робити, якщо результат позитивний?
Панічні атаки добре піддаються лікуванню — переважно психотерапією, за потреби в поєднанні з медикаментами. Що раніше звернутися, то швидше вдається повернути контроль над станом.
Симптоми складено за діагностичними критеріями панічної атаки DSM-5 (American Psychiatric Association, 2013). Тест — авторська адаптація для скринінгу, не офіційний опитувальник.