Регіна Глущенкопсихиатр · психотерапевт Записаться

Скрининг шизотипических черт личности (SPQ-B)

Двадцать два вопроса об особенностях мышления, восприятия и общения, которые в разной степени встречаются у многих людей. Тест показывает выраженность этих черт, а не ставит диагноз.

22 вопроса4–5 минутДанные никуда не передаются

Отвечайте, как это есть в целом по жизни, а не только в последнее время.

1 / 22
Мне иногда кажется, что незначительные события или случайности имеют особое, скрытое значение именно для меня
2 / 22
Я часто чувствую, что другие люди смотрят на меня или обсуждают меня за спиной
3 / 22
Я верю в вещи вроде предчувствий, телепатии или «шестого чувства», которые трудно объяснить наукой
4 / 22
Мне доводилось чувствовать присутствие кого-то рядом, хотя на самом деле там никого не было
5 / 22
Иногда предметы вокруг кажутся мне другими, чем обычно — изменённого размера или формы, хотя я понимаю, что это не так
6 / 22
Мне трудно поддерживать зрительный контакт с людьми, даже когда я хорошо их знаю
7 / 22
У меня нет близких друзей, кроме членов семьи, или их очень мало
8 / 22
Люди иногда говорят, что моя речь или манера выражаться — необычные, странные или их трудно понять
9 / 22
Я чувствую себя очень некомфортно в компании незнакомых людей, несмотря на желание общаться
10 / 22
Я предпочитаю заниматься делами в одиночестве, а не с другими людьми
11 / 22
Люди, которых я хорошо знаю, иногда кажутся мне чужими или ненастоящими
12 / 22
Я склонен(-а) держать свои чувства при себе и не показывать их внешне
13 / 22
Мне доводилось слышать звуки или голос, когда рядом никого не было
14 / 22
Я часто чувствую сильную тревогу в социальных ситуациях, даже когда хорошо знаю окружающих людей
15 / 22
Другие люди считают меня немного эксцентричным(-ой) или странным(-ой)
16 / 22
Я склонен(-а) не доверять людям и подозревать их намерения
17 / 22
У меня редко бывают сильные эмоциональные реакции на важные события
18 / 22
Мне трудно понять, когда люди шутят, а когда говорят серьёзно
19 / 22
Я верю, что обладаю особыми способностями предвидеть события ещё до того, как они произойдут
20 / 22
Моя мимика и выражение лица часто не соответствуют тому, что я на самом деле чувствую
21 / 22
Я избегаю встреч и компаний, даже когда меня туда приглашают
22 / 22
Мне трудно понять, почему другие люди воспринимают некоторые мои слова или поступки как странные
0 / 22
0 / 22
0–6Признаки выражены минимально
7–13Умеренная выраженность черт
14–22Выраженный уровень — стоит обсудить со специалистом

Что делать с результатом

Независимо от результата — это нормальная тема для разговора с психиатром, без осуждения и без драматизации. На консультации можно спокойно разобраться, что именно происходит и нужна ли какая-то поддержка.

Частые вопросы

Высокий балл значит, что у меня шизотипическое расстройство или даже шизофрения?

Нет, и это важно понимать правильно. Тест показывает выраженность определённых черт мышления и восприятия, которые встречаются в популяции с разной интенсивностью. Многие люди с высоким баллом никогда не будут иметь никакого психического расстройства. Это ориентир для разговора со специалистом, а не повод для тревоги.

Чем это отличается от просто эксцентричности или интровертности?

Граница действительно размыта, и сам тест её не проводит. О расстройстве можно говорить только тогда, когда эти особенности устойчиво мешают отношениям, работе и повседневному функционированию — а не тогда, когда человек просто нестандартно мыслит или любит одиночество.

Можно ли по этому тесту поставить диагноз?

Нет. SPQ-B — это короткий скрининговый инструмент с умеренной специфичностью: он может давать ложноположительные результаты. Диагноз шизотипического расстройства требует развёрнутой клинической оценки и исключения других состояний.

Куда попадают мои ответы?

Никуда. Тест полностью считается в вашем браузере.

Что делать, если результат высокий?

Это повод для спокойного разговора с психиатром — не для паники. Многие из этих черт хорошо поддаются психотерапии, а если речь идёт о чём-то более серьёзном, ранняя консультация даёт лучший прогноз.

SPQ-B, Schizotypal Personality Questionnaire — Brief (Raine A., Benishay D., 1995), сокращённая версия опросника SPQ (Raine, 1991). Скрининговый инструмент с умеренной специфичностью, авторская адаптация формулировок. Не является диагнозом.

Если плохо прямо сейчас

Не ждите ответа и не оставайтесь наедине. Эти линии работают бесплатно и анонимно.