Регіна Глущенкопсихиатр · психотерапевт Записаться

Тест на биполярное расстройство (MDQ)

Опросник расстройств настроения (MDQ) — стандартный скрининг биполярного спектра. Проверяет не только симптомы мании или гипомании, но и то, случались ли они одновременно и мешали ли жить.

15 вопросов4–5 минутДанные никуда не передаются

В первых 13 вопросах вспомните, был ли в вашей жизни хотя бы один период, когда вы были не собой и вели себя так, как описано.

1 / 15
Вы чувствовали себя настолько приподнято или энергично, что это было необычно для вас, или настолько раздражённо, что цеплялись к людям и ссорились?
2 / 15
Вы были настолько уверены в себе, что другие говорили, что это на вас не похоже, или что вы ведёте себя слишком самоуверенно?
3 / 15
Вы спали значительно меньше обычного, и это не мешало вам чувствовать себя выспавшимся(-ей)?
4 / 15
Вы говорили значительно больше или значительно быстрее обычного?
5 / 15
Мысли роились в вашей голове, и вы не могли их замедлить?
6 / 15
Вас так легко отвлекали окружающие вещи или шум, что было трудно сосредоточиться?
7 / 15
У вас было значительно больше энергии, чем обычно?
8 / 15
Вы были значительно активнее или делали значительно больше дел, чем обычно (на работе, дома, с друзьями)?
9 / 15
Вы были значительно активнее ночью, социально или сексуально, чем обычно?
10 / 15
Вы были чрезвычайно общительны или выходили на контакт с незнакомцами значительно больше обычного?
11 / 15
Вам было интересно заниматься сексом значительно чаще обычного?
12 / 15
Вы делали вещи, необычные для вас, или то, что другие могли посчитать чрезмерным, неосмотрительным или рискованным?
13 / 15
Траты денег создавали проблемы для вас или вашей семьи?
14 / 15
Если вы ответили «да» на несколько из этих вопросов — случалось ли несколько из них одновременно, в один и тот же период?
15 / 15
Насколько сильно что-то из перечисленного мешало вам — на работе, в отношениях, финансово или как-то иначе?
0 / 15
0 / 13

Что делать с результатом

Биполярное расстройство хорошо контролируется при правильно подобранном лечении. На консультации разберёмся, что именно происходит и какие есть варианты — от стабилизации настроения до поддерживающей терапии.

Частые вопросы

Это тот же тест, что используют врачи?

Это Mood Disorder Questionnaire (MDQ) — самый распространённый скрининг биполярного спектра, разработанный Hirschfeld с коллегами (2000 год).

Почему результат не просто сумма баллов?

Биполярное расстройство — это не просто «много симптомов», а конкретный паттерн: несколько признаков мании или гипомании, возникающих одновременно, которые реально мешают жить. Поэтому тест проверяет все три условия вместе, а не считает общий балл.

Положительный результат — это диагноз?

Нет. Это скрининг с высокой чувствительностью, то есть он редко пропускает настоящие случаи, но может давать ложные срабатывания. Диагноз ставит врач после развёрнутой беседы.

Куда попадают мои ответы?

Никуда. Тест полностью считается в вашем браузере.

Чем гипомания отличается от просто хорошего настроения или продуктивного дня?

Главное отличие — это заметность со стороны и последствия: гипоманию обычно замечают близкие («ты на себя не похож»), и она часто сопровождается решениями или поступками, о которых потом жалеют.

Mood Disorder Questionnaire, MDQ (Hirschfeld R.M.A. et al., 2000, American Journal of Psychiatry). Скрининговый инструмент, бесплатный для клинического использования. Не является диагнозом.

Если плохо прямо сейчас

Не ждите ответа и не оставайтесь наедине. Эти линии работают бесплатно и анонимно.