Регіна Глущенкопсихиатр · психотерапевт · нарколог Записаться

Тест на алкоголизм (AUDIT)

Десять вопросов, разработанных Всемирной организацией здравоохранения. Тест показывает, насколько ваше употребление алкоголя рискованно — от безопасного уровня до признаков зависимости.

10 вопросов3–4 минутыДанные никуда не передаются

Отвечайте честно — результат видите только вы. Вопросы касаются последнего года, если не указано иное.

Что такое стандартная доза. Это примерно 10 г чистого спирта: 250 мл пива крепостью 5%, 100 мл вина 12% или 30 мл крепкого напитка 40%. Бокал вина 250 мл — это уже 2,5 дозы.

1 / 10
Как часто вы употребляете напитки, содержащие алкоголь?
2 / 10
Сколько стандартных доз алкоголя вы выпиваете в обычный день, когда пьёте?
3 / 10
Как часто вы выпиваете шесть или более стандартных доз за один раз?
4 / 10
Как часто за последний год вы обнаруживали, что не можете остановиться, начав пить?
5 / 10
Как часто за последний год вы не сделали того, что от вас ожидали, из-за выпитого?
6 / 10
Как часто за последний год вам нужно было выпить утром, чтобы прийти в себя после вчерашнего?
7 / 10
Как часто за последний год вы испытывали вину или угрызения совести после выпитого?
8 / 10
Как часто за последний год вы не могли вспомнить, что было накануне вечером, из-за выпитого?
9 / 10
Были ли вы или кто-то другой травмированы из-за вашего употребления алкоголя?
10 / 10
Выражал ли кто-то из родственников, друзей или медработников беспокойство вашим употреблением или советовал сократить?
0 / 10
0 / 40
0–7Низкий риск
8–15Рискованное употребление
16–19Вредное употребление
20–40Вероятная зависимость

Что делать с результатом

Тест не ставит диагноз. Но если балл выше 8 — есть что обсудить, и чем раньше, тем проще.

Написать в Telegram Записаться

Частые вопросы

Как понять, что у меня алкогольная зависимость?

Количество выпитого само по себе ничего не определяет. Значение имеют потеря контроля, рост дозы, тяга, утреннее похмелье и употребление несмотря на последствия. Балл AUDIT от 8 означает повышенный риск, от 20 — признаки зависимости.

Что считается стандартной дозой?

Примерно 10 г чистого спирта: 250 мл пива 5%, 100 мл вина 12% или 30 мл крепкого напитка 40%. Бокал вина 250 мл — это уже две с половиной дозы, а бутылка пива 0,5 л — одна с четвертью.

Я пью только по выходным. Почему балл высокий?

AUDIT учитывает не только частоту, но и количество за раз и последствия. Эпизодическое употребление больших доз даёт высокий балл и действительно связано с риском — возможно, большим, чем ежедневный бокал вина.

Куда попадают мои ответы?

Никуда. Тест полностью работает в вашем браузере: ответы не отправляются на сервер, не сохраняются и не попадают в аналитику.

Можно ли пройти тест за другого человека?

Формально нет — инструмент рассчитан на самоотчёт. Но если вы примерно знаете картину, результат даст ориентир. Для родственников полезнее отдельная консультация: что делать, если близкий не признаёт проблемы.

Высокий балл — это уже алкоголизм?

Нет. Это основание для разговора с врачом, а не диагноз. Окончательную оценку даёт клиническая беседа, с учётом истории, состояния здоровья и обстоятельств.

AUDIT (Saunders J.B. и др., Всемирная организация здравоохранения, 1993). Свободно доступный инструмент.

Если плохо прямо сейчас

Не ждите ответа и не оставайтесь наедине. Эти линии работают бесплатно и анонимно.

7333Линия предотвращения самоубийств Lifeline Ukraine, круглосуточно 116 123«Ла Страда-Украина»: насилие, кризисные ситуации 103Экстренная медицинская помощь при угрозе жизни